Leki na menopauzę

Dobrze jest zdać sobie sprawę, że okresu menopauzy nie sposób uniknąć. To normalny proces w życiu każdej osoby płci żeńskiej. Nieszczęśliwie często wkraczaniu w okres przekwitania towarzyszą nieprzyjemne objawy. Jak sobie z nimi poradzić? Najważniejsze to zacząć działania zapobiegawcze natychmiastowo po zauważeniu pierwszych oznak. Do tych najbardziej oczywistych można zaliczyć takie reakcje fizjologiczne jak doświadczane napływające fale gorąca, zaburzenia snu, wzmożoną potliwość, spadek libido, dyspareunię czy wysiłkowe nietrzymanie moczu. Każda z wymienionych powyżej dolegliwości jest związana z brakiem równowagi w układzie hormonalnym. Do tego pojawiają się objawy związane z emocjami, takie jak niepokój, wzmożona nerwowość, wahania nastroju czy ustawiczne zmęczenie. Podjęty program terapii musi brać pod uwagę wszystkie kategorie objawów. Niezbędne jest jego wielowymiarowe stosowanie. Nie możemy ograniczyć się do aplikowania lekarstw. Terapię korzystnie jest wzbogacić o optymalną dietę, oraz regularną i korespondującą z potrzebami aktywność sportową. Profilaktykę najkorzystniej zacząć nim dadzą się we znaki pierwsze objawy menopauzy. Właściwy sposób odżywiania nie uchroni nas przed przemijaniem, ale wesprze nasz ciało w dobrym starzeniu się oraz w zmianach klimakteryjnych. Natomiast praktykowanie sportu pomoże uniknąć dolegliwości związanych z układem kostnym. Jeżeli jednak zbyt późno zaczniemy z profilaktyką – to istotne jest, by nie wstydzić się proszenia o wsparcie medycznespecjalistów a także o związane z emocjami ze strony bliskich osób.